Przekąski z cukinii

Featured Video Play Icon

Składniki: • cukinia • sos pomidorowy (wg. przepisu lub inny wybrany) • mozzarella tarta • bekon sos: • pomidory z puszki 1/2 • ząbek czosnku • cebula – pół • ocet balsamiczny – niepełna łyżeczka • bazylia • oregano • pieprz • sól • oliwa Przygotowanie: Cukinie kroimy w plastry, podsmażamy do zarumienienia na suchej patelni z jednej strony. Układamy w naczyniu żaroodpornym przysmażoną stroną do dołu. Na każdym plastrze...



Pomidorowy kurczak z papryką i kiełkami

Featured Video Play Icon

Składniki: • pierś z kurczaka • papryka (u nas po kawałku każdego koloru) • 200-250 g kiełków • makaron do spaghetti • łyżeczka imbiru (lub ok. 2 cm świeżego) • 2 ząbki czosnku • 4 łyżeczki pasty pomidorowej • 2 łyżeczki sosu sojowego • 2 łyżeczki sosu rybnego Pokrojonego kurczaka podmsażamy na patelni, przyprawiamy pieprzem i solą. Dodajemy imbir, pokrojoną w kosteczkę paprykę, posiekany czosnek, pastę pomidorową, kiełki, sos sojowy...



Roladki z kurczaka w śliwkach

Featured Video Play Icon

Składniki: • 1/2 kg piersi kurczaka • 7 dag sera pleśniowego (np. lazur) • 15 dag wędzonego surowego boczku pokrojonego na cienkie plastry • 1 łyżka oleju • 1 łyżka miodu • 1 łyżka soku z cytryny • 1 łyżka masła • 40 dag śliwek • 2 łyżki sosu sojowego • 1 łyżeczka słodkiej wędzonej papryki w proszku • szczypta pieprzu cayenne • pieprz • sól Przygotowanie: Śliwki przekrajamy na...



Kurczak z makaronem, kiełkami i omletem

Featured Video Play Icon

Składniki: • 20 dag makaronu • 35 dag piersi kurczaka • 1 cebula • oliwa z oliwek • 3 ząbki czosnku • 2 jajka • 15 dag szklanka kiełków • 2 dymki • papryczka chilli • 3 łyżki sosu rybnego • sok z cytryny/limonki • 2 łyżki cukru trzcinowego • 4 łyżek sosu sojowego • 4 łyżki posiekanych orzeszków ziemnych bez dodatku soli • świeże listki kolendry • sól •...



Mus owocowy

Featured Video Play Icon

Składniki: • mango • mały jogurt grecki • łyżka miodu • mleczko kokosowe ok. 150ml • banan • mrożone truskawki ok. 12 szt. • nasiona chia do posypania Przygotowanie: Mango blendujemy z miodem i mleczkiem kokosowym. Mus wlewamy na dno salaterki. Na górę wykładamy jogurt grecki – ile mamy ochotę. Następnie na wierzch wykładamy zmiksowane truskawki z bananem. Dekorujemy nasionami.   SMACZNEGO !...